BESCHREIBUNG

Die ultimative Fitnesserfahrung! Thaiboxen ist die Königsklasse des Kickboxsports und kombiniert eine über Jahrhunderte gewachsene Kampftechnik mit dem klassischen Boxen. Durch die Kombination von Kick-, Knie-, und Ellenbogentechniken mit dem klassischen Boxen wird ein unglaublich effektiver Kampfsport erlernt. Sie lernen Boxtechniken und Kicks mit größtmöglicher Kraftwirkung (Königsklasse des Kickboxsports) und erlangen die Fähigkeit sich selbst verteidigen zu können. Das Training umfasst neben den Kampftechniken auch Konditions-, Schnellkraft- und Koordinationsübungen, sowie Stretching. Thaiboxen & K-1 können bei uns sowohl als Leistungs-, wie auch als Freizeitsport ausgeübt werden. Aus diesem Grund ist der Sport auch für Damen und Herren, die Kickboxen wegen der allgemeinen Fitness betreiben wollen, besonders geeignet. Klicken Sie hier und sehen Sie unsere Damen beim Training!

Trainer

MB2

Marcus Bauer

Headcoach Thaiboxen & K-1

Marcus Bauer hat den Verein im Jahr 1998 gegründet. Mit der Erfahrung von mehr als 17 Jahren kennt er Thaiboxen wie kein anderer. Er gründete auch die internationale Thai- & Kickbox SuperLeague, die bis heute in Europa unerreicht bleibt. Als Headcoach erstellt er das Trainingsprogramm für die Kämpfer in der Wettkampfvorbereitung (Thaiboxen & K-1) und unterrichtet mehrmals wöchentlich. Vereinsmitglieder erhalten eine kostenlose Beratung und Trainingspläne.

Kuhn

Michael Kuhn

Trainer Thaiboxen & K-1

Michael Kuhn ist seit mehr als 10 Jahren Mitglied im City Thong. Hier lernte er den Thaiboxsport kennen und lieben. Er stieg in den letzten Jahren immer wieder selbst in den Ring und konnte zahlreiche Kämpfe im K-1 erfolgreich bestreiten. Er trainiert sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene.

Kazemi

Abas Kazemi

Kinder-, Konditions- und Kämpfertraining

Abas ist Mitglied seit 2013. Er konzentriert sich auf die Unterstützung des gesamten Teams. Er leitet das Kindertraining und er trainiert  die Kämpfer mit Schlagschule und Partnerübungen während der Wettkampfvorbereitung. Sein persönlicher Einsatz zeigte einen sensationellen Erfolg. Er führte Zekria Rezai, der zum offiziellen Österreichischen Nationalteam gehört, erfolgreich zur WAKO Junioren WM 2014 in Italien. Zekria Rezai vom City Thong Wien wurde der erste von der Bundessportorganisation anerkannte Amateurweltmeister Österreichs in der Disziplin K-1.

Trainingsplan

Trainingseinheiten(13)

  • Montag

    09.00 - 10.00

  • Montag

    15.00 - 16.00

  • Montag

    18.00 - 19.00

  • Dienstag

    15.00 - 16.00

  • Dienstag

    18.00 - 19.00

  • Mittwoch

    09.00 - 10.00

  • Mittwoch

    15.00 - 16.00

  • Mittwoch

    18.00 - 19.00

  • Donnerstag

    15.00 - 16.00

  • Donnerstag

    18.00 - 19.00

  • Freitag

    09.00 - 10.00

  • Freitag

    18.00 - 19.00

  • Samstag

    16.00 - 17.00

Galerie

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Thaiboxen & K-1

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Fitnesskampfsport

Amir

Thaiboxen & K-1

gruppentraining

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Thaiboxen Pad Work

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Thaiboxen Gruppentraining

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Thaiboxen Partnerübungen

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Thaiboxen Partnerübungen

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Thaiboxen Partnerübungen

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Thaiboxen